Article sur les 6 jours

Blog de ledav : ledav sport, Article sur les 6 jours

jeudi 03 juillet 2014 23:51 , dans Article presse


Pour me suivre en live sur les 6 jours

mercredi 02 juillet 2014 22:47


Et allez dimanche…objectif de la saison ..6 jours de Pantano

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Courir 6 jours et nuit sur une boucle de 5.879km…pour atteindre les 600km

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Apres un 24h ou j’approche ,j’effleure  les 180km avec une 5eme place puis un 6h de trail à la 8eme place et une victoire sur le plan mentale sur les 24h de natation et oui 24h en nageant je réalise toujours pas il me manque vraiment une case mdr.

Départ Vendredi en direction de Naples, une petite nuit à l’hôtel puis je prends une navette jusqu’au départ sacrés périple pour de drôle de vacances !

Il sera possible de me suivre sur mon facebook en espérant avoir une connexion quelque part car je n’aurais pas le portable voici en lien le site de l’épreuve

http://www.6giornidelpantano.com/#!edition-2014/c1rzd

 

100km par jours c’est faisable tranquillement uniquement sur le canapé on se dit 100 bornes je vais avoir une sacrés marge de repos mais on oubli notre état au bout des 2 ou 3 eme jours après c’est facile à comprendre il suffit juste de s’imaginer faire un marathon tous les jours et….Je crois que je suis le seul français à tenter l’expérience cette année.

C’est une épreuve difficile sur le plan mental avant tout je n’ai rien connu de plus dure mentalement qu’un 6 jours. Ma gestion du sommeil va changer cette année je compte déjà faire le plus gros de mon travail la nuit et je tacherais d’écouter plus mon corps au niveau des dodos j’irais me coucher quand l’épuisement viendra et non comme l’an dernier au Luc en m’imposant des heures de sommeil impossible à respecter pour ma part car entre la caféine, les boissons energetique….je ne trouvais pas le sommeil au bon moment.

Question matériel j’y vais cette année avec des palmes 47 ½ y’a rien la put…2 pointures et demi en dessus et mon proto de chaussure et beaucoup beaucoup de bandage et de crème, des chaussettes à doigts (sexy le gars !) et oui toutes les astuces des anciens sont bonnes.ET bien sûr comme toujours une grosse dose de courage et de folie je vous l’accorde.

Je voulais remercier ces personnes ils savent pourquoi je n’en dis pas plus…

Christophe A

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Matthieu Forichon

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Franck colombani

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 Et un grand merci à l’organisateur Pasquale Brandi et sa femme pour tous les messages etc…

mardi 01 juillet 2014 22:03


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mardi 01 juillet 2014 21:49 , dans Entrainements


Objectif....600km

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lundi 16 juin 2014 17:15


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